孕8月準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意事項(xiàng)
在此時(shí)期，孕婦很容易患妊娠高血壓綜合征。如果在早晨醒來(lái)，水腫未退，或一周內(nèi)體重增500克以上，應(yīng)該盡快到醫(yī)院做檢查。
妊娠高血壓綜合征雖然可怕，但只要及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，應(yīng)無(wú)大礙。因此從這個(gè)月起，定期產(chǎn)前檢查最好改為兩周次，絕對(duì)不要忽略了。
平時(shí)應(yīng)多休息，不可過(guò)度疲勞，并且節(jié)制水分和鹽分的攝取量，此外，嚴(yán)防流行性感冒。
孕媽媽現(xiàn)在要開(kāi)始為生產(chǎn)做準(zhǔn)備，練習(xí)分娩時(shí)的呼吸方法、按摩方法及用力方法。孕8月你一定要警惕，因?yàn)檫@段時(shí)期非常容易出現(xiàn)早產(chǎn)，應(yīng)該避免過(guò)度疲勞和強(qiáng)烈刺激，并且不要使腹部受壓。
孕9月準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意事項(xiàng)
母體的體力大減，容易疲倦。為了儲(chǔ)備體力準(zhǔn)備生產(chǎn)，應(yīng)該有充分的睡眠與休養(yǎng)。做完家務(wù)事后的休息時(shí)間也應(yīng)加長(zhǎng)，但不可忘了適度的運(yùn)動(dòng)。此時(shí)不可隨意刺激子宮，最好能停止性生活。不要一次進(jìn)食太多，以少量多餐為佳，多攝取易消化且營(yíng)養(yǎng)成分高的食物。
孕10月媽媽?xiě)?yīng)注意事項(xiàng)
因隨時(shí)都有可能破水、陣痛、分娩，因此應(yīng)該避免獨(dú)自外出、出遠(yuǎn)門(mén)或長(zhǎng)時(shí)間在外。沒(méi)有特殊的事最好留在家中，準(zhǔn)備分娩。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)仍不可缺少，但不可過(guò)度，以免消耗太多體力而影響分娩，營(yíng)養(yǎng)、睡眠和休養(yǎng)也必須充足。保持身體清潔，內(nèi)衣內(nèi)褲應(yīng)時(shí)常更換。若發(fā)生破水或出血等分娩征兆，就不能再洗澡，所以在此之前最好每天勤于淋浴。
